■ موسیقی‌درمانی می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند بخش عمومی

این بررسی روی ۷۹ تن، که دستاوردهای آن در نشریه‌ی بریتانیایی «روان‌پزشکی» انتشار یافته است، نشان‌دهنده‌ی بهبود بیش‌تر در مقایسه با بیمارانی بود که با شیوه‌های رایج درمان شدند. در این شیوه، از ارتباطِ ناکلامی برای کمک به بازگویی احساسات بیماران بهره جسته شد.
کارشناسان بریتانیایی گفتند موسیقی می‌تواند انسان را از لحاظ ذهنی به‌گونه‌ای درگیر کند که کلمات نمی‌توانند.
پیش از این، پزشکان ـ از جمله در نظام بهداشت و درمان بریتانیا ـ از موسیقی‌درمانی برای کمک به کودکانی که در برقرار کردن ارتباط مشکل دارند، بهره می‌جستند.
اکنون و در پی به دست آمدن نتیج تحقیق یادشده، چنین پنداشته می‌شود که نواختن ساز و خواندن آواز با همراهیِ یک متخصص موسیقی‌درمانی به بیماران کمک می‌کند احساساتشان را بهتر بازگو کنند.
در این مطالعه، همه‌ی بیماران دست‌به‌گریبان با افسردگی، با شیوه‌ی استانداردِ مشاوره و تجویز داروی مناسب، درمان شدند. ۳۳ تن از آن‌ها همچنین در ۲۰ نشست با یک متخصص موسیقی‌درمانی شرکت جستند که با نواختن چند ساز همراه بود.
پس از سه ماه، بیمارانی که موسیقی‌درمانی شدند، در شماری از آزمون‌ها مانند اضطراب و افسردگی، بهبودی بیش‌تر نسبت به دیگر بیماران نشان دادند. با این همه، پس از شش ماه هیچ بهبود آماریِ معناداری در نتایج دیده نمی‌شد.
«کریستیان گلد»، استاد دانشگاه «ییواسکایلا» در این باره می‌گوید: «مطالعه‌ی ما نشان داد که موسیقی‌د‌رمانی، وقتی همراه با مراقبت‌های استاندارد انجام گیرد، در بهبود افسردگی و اضطراب به افراد کمک می‌کند. موسیقی‌درمانی دارای ویژگی‌هایی‌ست که به افراد اجازه می‌دهد خود را بازگو کنند و به‌گونه‌ای ناکلامی با هم تعامل داشته باشند ـ حتا در موقعیت‌هایی که نمی‌توانند واژه‌ها و سخنانِ مناسب را برای بیان تجربه‌های درونی خود پیدا کنند.»
دکتر «مایک کرافورد»، که در زمینه‌ی خدمات بهداشت روانی تخصص دارد، در سرمقاله‌ی نشریه‌ی پیش‌گفته نوشته است: «نتایج حاکی از آن است که این شیوه می‌تواند حال و وضعیت کلیِ افرادِ دست‌به‌گریبان با افسردگی را بهبود بخشد.»
او افزود: "نواختن و آهنگ ساختن یک کار اجتماعی، لذت بخش و معنی دار است. استدلال شده است که این کار افراد را طوری درگیر می کند که شاید کلمات توانایی آن را نداشته باشند."